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2 Tage Diät sind genug - Das Rezeptbuch
160 Seiten (2013)

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2 Tage Diät sind genug - Das Rezeptbuch

Autoren: Dr. Dr. Michael Despeghel, Doris Muliar

Hier nun das Rezeptbuch zur 2 Tage Diät von Dr. Dr. Michael Gespeghels. Bei diesem neuen Konzept, wobei man nur 2 Tage in der Woche seine Mahlzeiten reduziert und an den anderen 5 Tagen ganz normal isst. Die Betonung liegt hier auf "normal" essen, denn man sollte an den 5 Tagen nicht mehr Essen zuführen, nur weil man meint, dass man ja an 2 Tagen eh hungert und da sorge ich besser mal vor. Das ist ein Trugschluss, denn dann purzeln die Pfunde nicht.

Diese Kochbuch zur Diät enthält super leckere und einfach nach zu kochende Rezepte mit denen man die 2 Tage ganz locker herumbekommt.

 

 



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