Ein gesundes Maß an Fitness ist Vorausseitzung, um zwischen Beruf, Familie und Freizeit die richtige Balance zu finden. Es geht nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um dein persönliches Wohlbefinden und deine Gesundheit
Herzfrequenzmesser haben sich als intelligente Trainingsbegleiter durchgesetzt und optimales Training, das heißt höchstmöglicher Effekt bei überschaubarem Einsatz, ist nur möglich, wenn man weiß:
"So einfach ist Fitness" präsentiert die besten und individuellen Methoden für Leistungssteigerung, Fatburning und Gesundheit und ist der konkrete Leitfaden für den effizienten Aufbau Ihrer langfristigen Ausdauer.