Laufen und Nordic-Walking - vom Lauftraining bis zu den Laufschuhen
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Frauen laufen anders

Autor(in): Holle Bartosch

Frauen laufen anders
205 Seiten (2005)

entdeckt bei:
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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Laufen macht Frauen glücklich

Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen sich ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bartosch spricht diese Fragen an, die sich Frauen beim Laufen stellen. Ob bei den ersten Schritten oder beim Marathontraining. Hier geht es nicht um Leistungssport, sondern um Lauflust, Wohlbefinden und eine gehörige Portion Frauenpower.



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