Laufen und Nordic-Walking - vom Lauftraining bis zu den Laufschuhen
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Du kannst laufen

Autor(in): Dr. Matthias Marquardt

» Das Buch, das jeden zum Läufer macht

Du kannst laufen
208 Seiten (2015)

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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Das Buch "Du kannst laufen" hilft dir mit einem 16-Wochen-Programm für deinen perfekten Einstieg zum Laufen

Ein motivierender Ratgeber und Besieger des Schweinehunds ist dieses Buch.

"Du kannst laufen" zeigt, warum Laufen erfolgreich mach, einen gesund hält und das das Laufen das Denken beeinflusst und einen erfolgshungrig macht. Das Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr benötigen und man als Läufer auf teure Medikamenten verzichten kann.

 

 



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