Laufen und Nordic-Walking - vom Lauftraining bis zu den Laufschuhen
Kommentare
« zurück | Low Carb Ernährung

Low Carb. Das große Kochbuch

» Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt

Low Carb. Das große Kochbuch
240 Seiten (2017)

entdeckt bei:
Amazon.de

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Auszug aus dem Buch:
Obwohl sich dieses relativ neue Phänomen seit etwa 50 Jahren bemerkbar macht. Wenn man nur zwei Generationen zurück blickt, fällt auf, dass Übergewicht damals weit weniger verbreitet war. Der Großteil der Menschen verschwendete keinen einzigen Gedanken an irgendwelche Diäten. Die Leute aßen, was gerade an Nahrungsmitteln verfügbar war und wie es ihrer Esskultur entsprach, in der sie aufgewachsen waren. Ein Blick auf Ernährungsweise und Lebensstil früherer Zeiten liefert Anhaltspunkte dafür, was heute schief läuft. Einer der gravierendsten Unterschiede zu früher ist die Art, wie wir Lebensmittel beschaffen und zubereiten. Damals wurden Zutaten frisch eingekauft und zu Hause zubereitet.

Als zunehmend mehr Nahrungsmittelhersteller massenhaft vorgefertigte und abgepackte Produkte in die Supermärkte brachten, hatte das eine drastische Veränderung der Essgewohnheiten zur Folge.

Heute gehen wir öfter ins Restaurant, holen uns von dort das Essen oder lassen es liefern. Wir
können zum Teil oder vollständig vorgegarte Mahlzeiten aus dem Supermarkt zu Hause schnell zubereiten oder erwärmen.

 

Wenn du deine Ernährung mit frischen Lebensmitteln und einer kohlenhydratarmen Ernährung umstellen möchtest, findest du in diesem großen Low Carb Kochbuch viele leckere Rezepte mit tollen Fotos und obendrein viel Information rund um das Thema Kohlenhydrate.

Viel Spaß beim Lesen und Nachkochen!



... entdeckt bei Amazon.de


0 Kommentare zu diesem Artikel



Dein Kommentar zu diesem Artikel

... eigene Erfahrungen, Ergänzungen, Anmerkungen, Fragen, etc.

Dein Vorname oder Pseudonym:
wird veröffentlicht


Dein Kommentar:
wird veröffentlicht


Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen, insbesondere den Absatz Kommentarfunktion auf dieser Internetseite, und erkläre mich damit einverstanden!

Berechne: elf + acht =
als Ziffern, dies ist eine Sicherheitsabfrage gegen Spam

Dein Kommentar wird erst nach einer Prüfung durch mich freigeschaltet und ist dann öffentlich für jedermann lesbar.


zum Seitenanfang
lauftechnik.de
© 2003-2018 by lauftechnik.de und Lizenzgeber. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.

Bildernachweise siehe: Impressum