Laufen und Nordic-Walking - vom Lauftraining bis zu den Laufschuhen
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Dinner Bowls

Autor(in): David Bez

» 128 leckere Mahlzeiten aus einer Schüssel

Dinner Bowls
92 Seiten (2017)

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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Schnelle, gesunde und leckere Abendmahlzeiten aus der Schüssel. Schneller kann man nicht lecker Kochen. Die gesunden und farbenfrohen Mahlzeiten aus einer Schüssel sehen einfach toll aus und lassen sich endlos variieren. Ideal für dein Abendessen.

Dinner Bowls Rezepte

Das Buch Dinner Bowls ist mit tollen Bildern und 128 interessanten Rezepten der Hit. Auf jeder Seite ein Foto und darunter das super einfache Kochrezept. Dinner Bowls bietet für jeden Geschmack und jede Jahreszeit reichlich Inspiration.

Die Vielfalt an Rezepten ist umwerfend: Neben frischen Rohkost-Schüsseln und leichten Low-Carb Schüsselgerichten und  gibt es sättigende Suppen und reichhaltige warme Bowls mit Fleisch, Fisch, Getreide und Eiern. Alle Gerichte sind ganz einfach nachkochen und mit den angegebenen Tipps in vegetarische oder vegane Gerichte umwandeln.

David Bez erklärt dir ausführlich, wie du dein eigenes Schüsselgericht zusammenstellen kannst und wie ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse und Beilagen aussieht. Außerdem bietet er zahlreiche Grundrezepte für Dressings, Saucen, Brühen und Hummus.



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