Messen + Zeitschriften
Sportler-Messen
Sportler-Zeitschriften

Trinkrucksack Salomon

Trink- bzw. Laufrucksack

... fürs Trailrunning und lange Läufe

entdeckt bei
amazon

 

0
« zurück | Low Carb Ernährung

Expresskochen Low Carb
64 Seiten (2015)

entdeckt bei:
Amazon.de




Expresskochen Low Carb

Autor(in): Inga Pfannebecker

» Schlank auf die Schnelle

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

So funktioniert Low Carb!
Der ideale Low-Carb-Mix liefert höchstens 30 Prozent der Kalorien aus Kohlenhydraten. Die Basis dafür ist Gemüse in Hülle und Fülle. Denn diese Basis enthält wenige Kohlenhydrate und Kalorien. Dazu gibt es eine gute Portion Eiweiß, mal aus Fisch, mal aus Fleisch, mal vegetarisch aus Eiern und Milchprodukten oder vegan aus Hülsenfrüchten und Sojaprodukten.

Aber auch nicht: no Carbs!
Wer ganz auf Kohlenhydrate verzichtet, lässt sich viele wertvolle Vitamine, Mineralien, Bioaktiv- oder Ballaststoffe (etwa aus Gemüse) entgehen. Ballaststoffe sind beispielsweise effektive Helfer für eine gute Figur.

Das Buch Expresskochen Low Carb macht es dir leicht abzunehmen ohne großen Zeitaufwand und bei der Zeit, die du dabei einsparst erfährt du hier viele hilfreiche Tipps rund um die Low Carb Methode.



... entdeckt bei Amazon.de





0 Kommentare zu diesem Artikel



Dein Kommentar zu diesem Artikel
... eigene Erfahrungen, Ergänzungen, Anmerkungen, Fragen, etc.

Dein Vorname oder Pseudonym:
wird veröffentlicht
Dein Kommentar:
wird veröffentlicht
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen, insbesondere den Absatz Kommentarfunktion auf dieser Internetseite, und erkläre mich damit einverstanden!

Berechne: acht + zwölf = (als Ziffern, dies ist eine Sicherheitsabfrage gegen Spam)






 

© 2003-2018 by lauftechnik.de und Lizenzgeber. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind
Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.