Messen + Zeitschriften
Sportler-Messen
Sportler-Zeitschriften

Trinkrucksack Salomon

Trink- bzw. Laufrucksack

... fürs Trailrunning und lange Läufe

entdeckt bei
amazon

 

0
« zurück | Ernährung + Sport

Das kommt vom Laufen
95 Seiten (2007)

entdeckt bei:
Amazon.de




Das kommt vom Laufen

Autor(in): Andreas Butz

» Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Wenn ihr Gewicht verlieren möchtet, könnt ihr das zum Beispiel mit Laufen versuchen. Wenn ihr dann auch noch wisst, wie oft, wie lange und wie schnell ihr dabei unterwegs sein müsst, dann könntet ihr optimal Fett verbrennen und kommt eurem Wunschgewicht schnell näher.

In diesem Buch begleitet euch der Personal Trainer Andreas Butz, auch wenn ihr zuvor noch nie Laufschuhe angezogen habt und  hilft euch ein paar Pfunde loszuwerden. Dieses Buch ist aber auch für Wiedereinsteiger oder Läufer, die immer noch Fettpölsterchen haben und sie nicht loswerden ein idealer Helfer.

Hier findet  ihr  genaue Trainingsplänen, jede Menge fundiertes Wissen und viele persönliche Tipps, die euch zum Erfolg führen.



... entdeckt bei Amazon.de





0 Kommentare zu diesem Artikel



Dein Kommentar zu diesem Artikel
... eigene Erfahrungen, Ergänzungen, Anmerkungen, Fragen, etc.

Dein Vorname oder Pseudonym:
wird veröffentlicht
Dein Kommentar:
wird veröffentlicht
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen, insbesondere den Absatz Kommentarfunktion auf dieser Internetseite, und erkläre mich damit einverstanden!

Berechne: neun + zwei = (als Ziffern, dies ist eine Sicherheitsabfrage gegen Spam)






 

© 2003-2018 by lauftechnik.de und Lizenzgeber. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind
Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.