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Richtig Walken

Autor(in): Urs Gerig

Richtig Walken
127 Seiten (2005)

entdeckt bei:
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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Die sanfte Alternative zum Laufen: Wirkung des schnellen Gehens, Ausrüstung, Walking-Technik, Training, Heilung durch Bewegung, gesundheitsorientierter Lebensstil, Aufbau eines Walking-Treffs.



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