Laufen und Nordic-Walking - vom Lauftraining bis zu den Laufschuhen
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Der Lauf meines Lebens

Autor(in): Ruth Heidrich

» Im Kampf gegen den Krebs zur Ironwoman

Der Lauf meines Lebens
206 Seiten (2008)

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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Ruth Heidrich erfährt mit 47 Jahren, dass sie an Brustkrebs erkrankt ist. Doch anstelle von Resignation, geht sie in die Offensive.

Ab nun verzichtet Ruth Heidrich auf tierische Nahrungsmittel und beginnt setzt sich ein Ziel. Sie beginnt mit dem Lauftraining für den Ironman-Triathlon.

Durch ihre lebensbejahenden Haltung und ihr unglaubliches Durchhaltevermögen stellt sie sich der Herausforderung 3,8 km zu Schwimmen, 180 km Rad zu fahren und 42,2 km zu Laufen.

Mit diesem Buch kannst du die sympathische Hawaiianerin auf ihrem Weg durch viele Höhen und Tiefen begleiten. Noch heute im höheren Alter nimmt Ruth Heidrich an zahllosen Wettkämpfen teil.



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