Buch-Tipps

Hier befindest du dich in der pers�nlichen Bibliothek der lauftechnik.de. Die Sammlung an B�chern zu den Themen Laufen, Nordic-Walking, Pulsuhren, Ern�hrung und Sport, B�cher zum Ausdauertraining, Stretching und vieles mehr steigt stetig an. Viele neue Ideen zur Ver�ffentlichung auf diesen Seiten stammen aus diesen B�chern.

In den nachfolgend aufgef�hrten Rubriken findest du daher nur B�cher, die ich selbst schon einmal in der Hand hatte und die zum gr��ten Teil als Quelle f�r die Artikel auf der lauftechnik.de herangezogen wurden.

Trinkrucksack f�rs Laufen^*

Du trainierst f�r einen Marathon und brauchst unterwegs bei langen L�ufen unbedingt immer mal wieder einen Schluck Wasser? Dann ist ein Trinkrucksack f�r dich bestimmt eine gute L�sung.

Buch-Tipps

Lauftraining (39)

Ausdauertraining (9)

Walking-Training (5)

Nordic-Walking-Training (10)

Halbmarathon-Training (5)

Marathontraining (12)

Laufschuhe (4)

Pulsmesser (5)

Stretching (5)

Ern�hrung + Sport (77)

Laufen f�r Frauen (8)

Laufen mit Musik (1)

Gesund-Erhaltung (23)

Low Carb Ern�hrung (11)

Dies + Das (34)

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