Buch-Tipps

Hier befindest du dich in der persönlichen Bibliothek der lauftechnik.de. Die Sammlung an Büchern zu den Themen Laufen, Nordic-Walking, Pulsuhren, Ernährung und Sport, Bücher zum Ausdauertraining, Stretching und vieles mehr steigt stetig an. Viele neue Ideen zur Veröffentlichung auf diesen Seiten stammen aus diesen Büchern.

In den nachfolgend aufgeführten Rubriken findest du daher nur Bücher, die ich selbst schon einmal in der Hand hatte und die zum größten Teil als Quelle für die Artikel auf der lauftechnik.de herangezogen wurden.

WLAN-Körperanalysewaage^*

 

Die fitbit Aria 2 zeigt dir nicht nur dein Gewicht, sie zeigt dir deine Muskelmasse und deinen Körperfettanteil und ermittelt deinen BMI - alles in einem Schritt. Sie synchronisiert jedes Mal deine Werte und zeigt dir diese in einer übersichtlichen Statistik auf deinem Handy oder auf dem PC. Bis zu 8 Familienmitglieder können hiermit ihre privaten Ergebnisse verwalten.

Buch-Tipps

 

Lauftraining (38)

 

Ausdauertraining (8)

 

Walking-Training (5)

 

Nordic-Walking-Training (10)

 

Halbmarathon-Training (5)

 

Marathontraining (11)

 

Laufschuhe (4)

 

Pulsmesser (5)

 

Stretching (5)

 

Ernährung + Sport (75)

 

Laufen für Frauen (8)

 

Laufen mit Musik (1)

 

Gesund-Erhaltung (22)

 

Low Carb Ernährung (11)

 

Dies + Das (34)