Buch-Tipps

Hier befindest du dich in der pers�nlichen Bibliothek der lauftechnik.de. Die Sammlung an B�chern zu den Themen Laufen, Nordic-Walking, Pulsuhren, Ern�hrung und Sport, B�cher zum Ausdauertraining, Stretching und vieles mehr steigt stetig an. Viele neue Ideen zur Ver�ffentlichung auf diesen Seiten stammen aus diesen B�chern.

In den nachfolgend aufgef�hrten Rubriken findest du daher nur B�cher, die ich selbst schon einmal in der Hand hatte und die zum gr��ten Teil als Quelle f�r die Artikel auf der lauftechnik.de herangezogen wurden.

Laufschuh - Asics Gel-Nimbus 22^*

Ein Laufschuh f�r Anf�nger oder Profis mit hervorragender D�mpfung und Komfort. Ein Klassiker von Asics, der seit vielen Jahren immer wieder verbessert wird. Es gibt ihn sowohl f�r Frauen, als auch f�r M�nner.

Buch-Tipps

Lauftraining (39)

Ausdauertraining (9)

Walking-Training (5)

Nordic-Walking-Training (10)

Halbmarathon-Training (5)

Marathontraining (12)

Laufschuhe (4)

Pulsmesser (5)

Stretching (5)

Ern�hrung + Sport (77)

Laufen f�r Frauen (8)

Laufen mit Musik (1)

Gesund-Erhaltung (23)

Low Carb Ern�hrung (11)

Dies + Das (34)

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