Lauftreff und Walkingtreff in Krefeld Oppum
| Ort: | 47809 Krefeld |
| Treffpunkt: | Eingang Schönwasserpark, Botanischer Garten |
Allgemeine Beschreibungen zu diesem Lauftreff:
Der Lauftreff in Krefeld bietet Walking, Nordic-Walking und Laufen an und findet jeden Dienstag ab 19:00 Uhr und jeden Freitag ab 18:00 Uhr statt.
Der Ablauf ist wie folgt:
- Aufwärmrunde ca. 500 m
- Gymnastik ca.10 Minuten
- Walken, Laufen 5-14 km
Hier wird in individuellen Gruppen gewalkt und gelaufen. Es muss keiner alleine walken oder laufen. Gewalkt und gelaufen wird überwiegend auf Parkwegen.
An Wochenenden werden spezielle Langlaufeinheiten zur Ausdauersteigerung, Fettverbrennung, oder zur Marathon Vorbereitung durchgeführt (15-30 km). Treffpunkt am Parkplatz des CHTC, Hüttenalle 256 um 09:20 Uhr.
Tempo 5:30 -7 Min./km
Alle weitere Informationen findet ihr auf der Homepage.
| Internet: | http://www.lauftreff-krefeld-oppum.de |
| E-Mail: | willi@lauftreff-krefeld-oppum.de und joern@lauftreff-krefeld-oppum.de |
Telefon: | +49 2151 3256452 (Willi) und +49 2151 563577 (Jörn) |
| Ansprechpartner: | Willi Schmitz, Jörn Bongers, Rüdiger Hess |
| Lage des Lauftreffs sowie weitere Lauftreffs in 15 km Umkreis: |
| Lauftreffs im Umkreis von 15 km: |
| Lauftreff in Krefeld am Schönwasserpark in 0 km Entfernung |
| Lauftreff in Krefeld in 1 km Entfernung |
| Lauftreff am Stadtwald in Krefeld in 2 km Entfernung |
| Bockumer Lauftreff in 3 km Entfernung |
| Lauftreff Makrolon Runners in Krefeld Uerdingen in 4 km Entfernung |
| Lauftreff Marathon Runners in Uerdingen in 4 km Entfernung |
| Nordic-Walking-Treff in Krefeld in 6 km Entfernung |
| Lauftreff DJK VFL Forstwald in Krefeld in 7 km Entfernung |
| Nordic-Walking "Fit-Treff" in Meerbusch in 7 km Entfernung |
| Lauftreff des Rumelner TV in Duisburg in 8 km Entfernung |
| Lauftreff in Kempen in 12 km Entfernung |
| Lauftreff des TV in Moers in 13 km Entfernung |
| Walkingtreff des TV in Vorst in 13 km Entfernung |
| Lauftreff und Walkingtreff in Neukirchen-Vluyn in 14 km Entfernung |
| Lauftreff des LC in Duisburg in 15 km Entfernung |
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