0

Lauftreff/Walkingtreff in Berlin Friedrichsfelde

Zeit: Sonntag 09.00 Uhr

Lauflänge: 10, 16, 20 und 25 km, entsprechend der Teilnehme und Absprache

Gelaufen wird vom Stadion aus durch Parks, Gartenanlagen, Richtung Karlshorst bis zur Treskowallee, ca. 5 Kilometer. Wer dann nicht weiter laufen möchte, läuft ab dort zurück zum Zachertsportplatz und hat damit 10 Kilometer zurückgelegt.

Alle anderen laufen weiter in die Wuhlheide und je nach Ambition 16, 20 km oder bei

Wettkampfvorbereitung auch 25 km. Ende ist immer wieder am Zachertsportplatz.

Lauftempo: ca.7 min/km für die 10 Kilometer-Runde. Das Tempo für die längeren Strecken richtet sich dann nach dem Laufvermögen der jeweiligen Teilnehmer.

Weitere Angebot zum Lauftreff am Mittwoch, oder Walkingtreff findet ihr auf der Homepage.

WLAN-Körperanalysewaage^*

 

Die fitbit Aria 2 zeigt dir nicht nur dein Gewicht, sie zeigt dir deine Muskelmasse und deinen Körperfettanteil und ermittelt deinen BMI - alles in einem Schritt. Sie synchronisiert jedes Mal deine Werte und zeigt dir diese in einer übersichtlichen Statistik auf deinem Handy oder auf dem PC. Bis zu 8 Familienmitglieder können hiermit ihre privaten Ergebnisse verwalten.

0 Kommentare zu diesem Artikel

Fitbit Charge 3^*

 

Der fitbit Fitness-Tracker sieht am Handgelenk nicht nur schick aus, sondern er liefert dir beim Training kontinuierlich Daten über deine Herzfrequenz. Er hilft dir dadurch deine Trainingseinheiten zu optimieren.