Lauftreff am Nordkreuz in Berlin

Hier wird 2 bis 3 mal die Woche im Naturschutzgebiet Malchow und auf dem Weg dorthin auf Feldwegen gelaufen.  Das Tempo beträgt ca. 6 min/km. Je nach Lust und Laune werden hier unterschiedliche Strecken zwischen 10 und 20 km gelaufen. Die Treffs werden lose vereinbart, aber meisten trifft man sich hier samstags, sonntags und an einem Wochentag. Jeder nimmt teil, so wie er kann.

Wir suchen Laufbegeisterte gleich welchen Alters, die sich uns anschiessen möchten und auch einigermaßen regelmäßig dabei sind.

Laufschuh - Asics Gel-Nimbus 22^*

 

Ein Laufschuh für Anfänger oder Profis mit hervorragender Dämpfung und Komfort. Ein Klassiker von Asics, der seit vielen Jahren immer wieder verbessert wird. Es gibt ihn sowohl für Frauen, als auch für Männer.

Fitness-Tracker Fitbit Charge 3^*

 

Der fitbit Fitness-Tracker sieht am Handgelenk nicht nur schick aus, sondern er liefert dir beim Training kontinuierlich Daten über deine Herzfrequenz. Er hilft dir dadurch deine Trainingseinheiten zu optimieren.