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Lauftreff Run&Walk Konzen in Monschau

Trainingszeiten:
dienstags um 19:30 Uhr (während der Winterzeit, von Mitte November bis Anfang März um 20:30 Uhr)
mittwochs um 18:30 Uhr

Der Dienstagstreff ist ein Lauf- und Walkingtreff für Jedermann. In der Winterzeit findet Kräftigungs- und Fitnesstraining für Laufen, Walking und Nordic-Walking statt. Und der Mittwochstreff beinhaltet ein Intervall- und Tempotraining.

Weitere Infos bitte unter den angegebenen Kontaktdaten anfragen.

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Der fitbit Fitness-Tracker sieht am Handgelenk nicht nur schick aus, sondern er liefert dir beim Training kontinuierlich Daten über deine Herzfrequenz. Er hilft dir dadurch deine Trainingseinheiten zu optimieren.

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Ist dein Körper nach einer intensiven Belastung erschöpft, braucht er schnell wieder Futter, um seine leeren Tanks zu füllen. Ein frisch gepresster Saft nach dem Laufen bewirkt wahre Wunder, da der menschliche Körper nach dem Sport besonders gut Nährstoffe aufnimmt.