Lauftreff in Oelde

Hier sind einige Termine bereits im Trainingsplan eines jeden Läufers fest verankert.

So z. B. der lockere Lauf mit dem Lauftreff am Donnerstag (Winter 18:15 Uhr ab Hallenbad / Sommer 18:15 Uhr ab Parkplatz Benningloh).

Das Lauftraining in Stromberg am Dienstag (18:00 Uhr ab Aldiparkplatz, pünktlich) unter der Leitung von Manfred Grünebaum hat inzwischen viele Anhänger gefunden. Jeden Dienstag (18:00 Uhr ab Aldiparkplatz, pünktlich) finden je nach angestrebtem Nah- oder Fernziel Intervallläufe, lange Läufe und vieles mehr in einer großen Gruppe (ca. 25 Personen) statt.

Sonntags morgens trifft man sich im Benningloh. Die eine Gruppe schon um 8 Uhr, die Nächsten eine Stunde später oder man läuft um 10:00 Uhr mit dem Lauftreff ab Forsthaus.

Hier werden weitere Termine nach Absprache getroffen. Im Vorfeld einiger Volks- und Straßenläufe trifft man sich, um die Runde schon mal kennen zu lernen. Diese Termine werden in der Regel im auf der Homepage des LV-Oelde im Forum veröffentlicht!

Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht notwendig!

Laufband für Zuhause^*

 

Mit dem Laufband erreichst du Spitzengeschwindigkeiten bis zu 20 km/h. Es kann Steigungen bis zu 15 % nachahmen, um den Schwierigkeitsgrad beim Training zu erhöhen. Zudem hat dieser klappbare Lauftrainer eine besonders große Lauffläche von 1300 x 500 mm und hat Anschlüsse für Bluetooth, MP3 und USB.

Laufschuh - Asics Gel-Nimbus 22^*

 

Ein Laufschuh für Anfänger oder Profis mit hervorragender Dämpfung und Komfort. Ein Klassiker von Asics, der seit vielen Jahren immer wieder verbessert wird. Es gibt ihn sowohl für Frauen, als auch für Männer.