Lauftreff TEA Run in Berlin
| Ort: | 12459 Berlin |
| Treffpunkt: | Haupteingang FEZ (Wuhlheide), Wuhlheide Strecke: 8 - 10 km |
Allgemeine Beschreibungen zu diesem Lauftreff:
Der Lauftreff trifft sich jeden Donnerstag vor dem FEZ.
Jeder ist hier willkommen - ob jung, ob alt, ob erfahren oder Neuling, ob weiblich oder ob männlich.
Das Training ist so gestaltet, dass jeder mitmachen kann, der 3 km am Stück in 20 Minuten durchlaufen kann.
Gelaufen werden hier ca. 8 bis 10 km. Hierbei werden immer wieder kleine Stopps mit Kräftigungs- und Technikübungen eingeplant. Bei diesem Lauftreff erwartet dich somit nicht nur die ein oder andere Intervalleinheit, sondern auch Ausfallschritte, Squats, Planks und vieles mehr. Ein perfektes Ergänzungsprogramm zu den normalen Läufen.
Wann:
Treff ab 18:45 Uhr, Start 19:00 Uhr
Der Lauftreff ist kostenlos – jeder kann mitmachen
| Internet: | https://www.laufleistunghoch3.com/run-berlin |
| E-Mail: | coach-lucas@gmx.de |
| Ansprechpartner: | Lucas & Melli |
| Lage des Lauftreffs sowie weitere Lauftreffs in 15 km Umkreis: |
Kommentar zu diesem Artikel
Natascha schrieb am 10.12.2019 um 09:44 Uhr Eine Tolle Abwechslung zum normalen Training. Die Gruppe ist noch recht neu, also traut euch. Sehr nette und kompetente Trainer. Kann ich nur empfehlen, ich werde natürlich öfter vorbeischauen! |
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