Ladies Run in Essen

Das ist unser Tag: Deutsche Post Ladies Run in Essen

Neue Frauenlauf-Serie durch sieben deutsche Innenstädte – Laufen oder walken mit der besten Freundin und liebsten Kollegin - Ladies Town lädt zwei Tage lang zum Shoppen und Verweilen ein – Charity-Aktion zugunsten der Tribute to Bambi Stiftung

Deutschland hat eine neue Frauen-(Lauf-)Bewegung: Der Ladies Run der Deutschen Post startet in sieben deutschen Städten

• Bremen
• Dortmund
• Düsseldorf
• Essen
• Leipzig
• Nürnberg
• Wiesbaden 

Mit einer attraktiven Streckenführung, einer günstigen Startgebühr und einem tollen und umfangreichen Rahmenprogramm kann man hier als Läufer, Walker oder Nordic-Walker an den Start gehen. Die "Ladies" erhalten dabei alle ein gelbes T-Shirt. Alleine das ist bereits ein toller Hingucker. Die Stimmung beim Ladies Run ist einfach fantastisch, die Frauen haben so viel Spaß.

Mitten in den Innenstädten zwischen Grünanlagen und für die Stadt typischen Sehenswürdigkeiten gibt es einen 5 km langen Rundkurs, den du einmal laufen kannst oder zwei Mal als 10 Kilometer Laufstrecke. Ziel ist es, mit der besten Freundin oder der liebsten Kollegin einen lockeren Lauf in schöner Umgebung und frei vom Alltagsstress zu genießen. Daher können die Läuferinnen auch selbst entscheiden, ob sie mit Zeitnahme oder ganz entspannt ohne laufen möchten.

Für die Anmeldegebühr in Höhe von 19,90 Euro, bis 4 Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung, danach 22,90 Euro erhält "Frau" umfangreiche Leistungen, wie das gelbe T-Shirt, kostenlose Garderobe, Umkleiden und Duschen, Verpflegung auf der Strecke, reichhaltige Zielverpflegung, Massagedienst im Ziel, eine Online-Urkunde und das entsprechende Rahmenprogramm mit Musik und kurzweiliger Unterhaltung.

Startberechtigt sind alle Frauen ab 16 Jahren, die eine offizielle Startnummer des Deutsche Post Ladies Run tragen. Kinder im Alter von 12-16 Jahren können von ihren Erziehungsberechtigten für den Deutsche Post Ladies Run angemeldet werden.

Alle Städte der deutschlandweiten Laufserie verbindet eine gemeinsame Charity-Aktion: Die Ladies werden in allen Austragungsstädten für die TRIBUTE TO BAMBI Stiftung laufen. Für jede Frau, die das offizielle Teilnehmer-Shirt des Deutsche Post Ladies Run auf der Laufstrecke trägt, wird 1 Euro an die Initiative der Zeitschrift BUNTE gespendet. Die Stiftung unterstützt bedürftige Kinder und Jugendliche, unabhängig von Nationalität, sozialem Stand oder Religion und trägt konkret dazu bei, dass sich deren Situation langfristig verbessert.

Alle weiteren Informationen könnt ihr über die Homepage oder den Veranstalter des "Ladies Run" erfragen.

Und nun wünschen wir Euch viel Spaß bei den Überlegungen, ob ihr in gelb mitlaufen möchtet. Der Spaß an diesem Tag ist auf jeden Fall gesichert :-)

Pressemitteilungen zu dieser Laufveranstaltung:

28.08.2020 Am 7. September macht der Deutsche Post Ladies Run erstmalig Halt mitten in der Essener City! jetzt lesen ...

18.08.2020 Der Deutsche Post Ladies Run 2014 befindet sich auf der Zielgeraden jetzt lesen ...

07.09.2014 Deutsche Post Ladies Run feiert mit über 7000 Teilnehmerinnen ein tolles Jahr in Gelb! jetzt lesen ...

03.09.2014 Deutsche Post Ladies Run feiert am Wochenende in Essen sein Finale jetzt lesen ...

Laufband für Zuhause^*

 

Mit dem Laufband erreichst du Spitzengeschwindigkeiten bis zu 20 km/h. Es kann Steigungen bis zu 15 % nachahmen, um den Schwierigkeitsgrad beim Training zu erhöhen. Zudem hat dieser klappbare Lauftrainer eine besonders große Lauffläche von 1300 x 500 mm und hat Anschlüsse für Bluetooth, MP3 und USB.

Veranstaltungsort auf der Karte

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